冬季养胃吃啥（冬季养胃吃什么好）

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1、 红薯一直被认为是冬天的经典小吃。同时，红薯还有暖胃的作用。红薯的吃法多种多样，可以缓解便秘。

2、 葡萄因为含有果酸，可以健胃。冬天吃点葡萄也能促进肠胃蠕动和消化。

3、 石榴是一种温性水果，含有氨基酸和微量元素，可以保护胃，缓解胃溃疡。

4、 当归羊肉汤是冬天最受欢迎的汤。

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