游泳的注意事项及对突发事件的应对（游泳的注意事项有哪些）

大家好,小太来为大家解答以上问题。游泳的注意事项及对突发事件的应对，游泳的注意事项有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 吃完饭不要游泳。有些人喜欢饭后游泳。其实这种健身方式是不对的，因为游泳的时候会让我们感到头晕或者四肢无力。我们最好饭后2小时去游泳。

2、 运动后不要吃东西。游泳后，我们都需要等一会儿才能吃东西。感觉饿了不要马上吃东西，因为大量运动后，我们会马上吃得更多。

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