大家好,小太来为大家解答以上问题。怎样吃番茄可以补充番茄色，怎样吃番茄减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 每天吃两个大小适中的西红柿，越红越好(自然成熟)。
2、 晚餐做一道西红柿菜。据她说，油炸西红柿是最好的。所以我也天天炒着吃。有时候吃腻了，没办法，为了减肥。
3、 每晚睡前喝一杯番茄汁。
4、 一日三餐，正常睡眠。或者我早晚有时间锻炼半小时。我每天晚上到处走走或者早上跑步。
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