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1、 心理：脱发严重可能是营养不良、熬夜、压力大等原因造成的。平时要保持心情愉悦，作息规律。
2、 头皮清洁不足：要保持头皮清洁，经常洗头，可以用生姜按摩头皮，促进血液循环。
3、 饮食：同时补充胶原蛋白、维生素C、维生素B。多吃蔬菜水果等。
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