如何改善眼干眼涩（眼干眼涩怎么办如何缓解眼干眼涩）

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1、 不要在震动摇晃的情况下玩手机。

2、如今，手机已经成为一个不变的工具。

3、公交车和地铁上几乎每个人都在低头玩手机。

4、边肖建议你在车里的时候可以闭上眼睛。

5、如果你在窗边，可以看看外面，放松一下眼睛。

6、如果你能在上班的路上给自己充电，那就让你的眼睛为这一天做好准备。

7、如果刚下班，可以缓解眼睛疲劳。

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