减肥最健康且有效的办法是什么（减肥最健康且有效的办法）

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1、 我是一个纯胖女孩，出生体重八斤。

2、那时候叫我可爱(我能不能再自恋一点？好吧，我讨厌你~)但是随着我的成长，我的体型急剧无限膨胀。

3、逐渐被妈妈排斥和鄙视。

4、因为初中眼睛有病，又吃了激素，已经很胖了，而且越来越严重。

5、(嗯，其实服用激素不是主要原因。

6、主要是我在努力吃饭，不怨天尤人。

7、)所以我做了。

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