如何变白变帅（如何变白全身呢）

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1、 皮肤“吃”了之后怎么美白？中医美容专家表示，除了保持肌肤水润，营养也是美白肌肤的关键。

2、多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等食物对美白很有效果。

3、因为它们含有大量的维生素C，能有效帮助减少黑色素，帮助美白肌肤，增强免疫力。

4、很少的。

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