心情不好怎么办听什么歌（心情不好怎么办）

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1、 心情不好的时候，首先你要想到，好的一天会过去，不好的一天也会过去。开心一天不是更好吗？你应该对自己说这句话。

2、 然后，你可以找一个最好的朋友，一个你可以倾诉的人，告诉你你目前的问题，是什么导致你心情不好。

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