怎么炒菜花简便（怎么炒菜花才好吃）

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1、 先把菜花切成小花放在盘子里，蒜苔切成一寸见方，然后把木耳泡在水里备用。如图所示

2、 将水放入锅中，煮沸。将切好的花菜、蒜苔、木耳一起放入锅中。将水焯一分钟，取出放入盆中。盆里放冷水冲洗，取出擦干的水。放在一边备用。如图所示

3、 锅里烧热油，把葱花、蒜和小米辣倒入锅里，炒香，然后加入豆瓣酱、蚝油和酱油。如图所示

4、 放入花椰菜、蒜苔、

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