喝苦瓜水有啥作用（喝苦瓜水减肥吗）

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1、喝苦瓜水可以减肥。

2、苦瓜具有清热解毒、降火消肿的作用，能快速排除毒素，避免毒素在体内堆积。

3、苦瓜可以防治脂肪的吸收，苦瓜水可以作为减肥的饮料，非常适合减肥者饮用。

4、苦瓜含有促进胰岛素分泌的成分，有降血糖的作用。

5、苦瓜能有效阻断恶性肿瘤的生长，具有防癌抗癌作用。

6、苦瓜性味寒，脾胃虚寒，慎用。

7、芹菜水、黄瓜水等。

8、也有利于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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