小紫薯煮多久就熟了（小紫薯煮熟的时长）

大家好，小美来为大家解答以上问题。小紫薯煮多久就熟了，小紫薯煮熟的时长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 15-20分钟后紫薯就熟了。

2、 判断紫薯是否熟透，可以用筷子戳一下。如果很容易戳进去，说明熟了。否则，我们将继续蒸。

3、 紫薯有很好的抗氧化作用。经常吃紫薯可以抗衰老，改善肤质，调节内分泌。紫薯含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，清理肠腔内粘液、积气、腐败，排除粪便中的有毒物质，保持大便通畅，改善消化道环境，预防胃肠道疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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