吃杏有什么好处（杏的功效你知道吗）

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1、杏还能够防癌致癌，具有保健的作用。杏还可以止咳平喘、润滑通便，可以治疗肺病咳嗽等疾病。杏能够降低人体内的胆红素的含量，可以降低心脏病以及慢性病的发病。

2、杏还可以有美容的功效，促进皮肤的循环，使得皮肤红润光泽，而且杏里面的维生素c非常的高。杏是一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。

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