莲子加什么炖汤最好（莲子加哪些东西炖汤最好）

大家好，小美来为大家解答以上问题。莲子加什么炖汤最好，莲子加哪些东西炖汤最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 如果平时是脾虚，容易腹泻，可以用莲子加芡实、山药、白扁豆、大枣一起煮成鸡汤或排骨汤，健脾祛湿、补虚止泻效果更好；

2、 如果是平时睡眠不好、多梦、乏力、心慌，属于心脾两虚，可以用莲子、桂圆肉、大枣、枸杞子、百合、银耳煮汤，可以健脾养心、宁心安神。

3、 如果女性白带过多，可以用莲子、芡实、薏米、五花肉煲汤，有健脾补肾、祛湿、收敛止带的作用；

4、 男性遗精属于脾虚肾虚。还可以用莲子、山药、芡实、猪腰等煮汤，有利于症状的改善。

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