吃黑芝麻多久能长头发（吃黑芝麻多久变黑发）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃黑芝麻多久能长头发，吃黑芝麻多久变黑发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 多吃黑芝麻确实对头发有好处，尤其是对脱发或者变白的人。只吃黑芝麻是一种食疗方法。吃黑芝麻很慢，需要很长时间才能慢慢见效。可能需要几年才能有效果，但因人而异。

2、 黑芝麻是药食两用，有补肝肾、养五脏、益精血、润肠的功效。被誉为滋补圣品。黑芝麻有很好的保健作用，但是黑芝麻吃多了会引起内分泌失调，引起头皮油腻，导致干燥、脱落，所以要适量吃黑芝麻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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