孕妇补铁食物十佳排行榜（孕妇补铁食物有什么）

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1、怀孕期间，孕妇缺铁容易导致缺铁性贫血，影响胎儿的生长发育。

2、建议孕期注意增加营养。

3、平时可以多吃动物肝脏、大豆、鸡胗、牛肉、羊肉、芝麻酱、蛤蜊、蛋黄、干果、红糖、菠菜、瓜子等。

4、这些食物含铁丰富，建议适当食用。

5、怀孕期间，如果缺铁，会造成早产，胎儿生长迟缓，胎儿体重低。

6、建议一定要重视。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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