小麦胚芽的功效和作用及食用方法（小麦胚芽的功效是什么）

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1、小麦胚芽的功效：1。

2、能为身体补充丰富的麦芽糖，对缓解肌肉疲劳、恢复体力有明显效果。

3、2.它能为身体提供丰富的磷，在调节神经系统代谢和促进骨骼健康方面有非常强的作用。

4、3.能为身体提供丰富的维生素E，维生素E对提高生殖功能、预防心脑血管疾病、预防动脉粥样硬化非常有效。

5、4.能为身体提供充足的钾，钾有很好的预防高血压的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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