完美低聚果糖沙棘茶知乎（完美低聚果糖的作用）

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1、完美低聚果糖是一种水溶性膳食纤维食品，不能被人体吸收，所以不能为人体提供能量。

2、胃肠道中的这种物质可以为益生菌提供能量，有助于益生菌的繁殖，抑制致病菌的繁殖。

3、还有一定的通便作用，可以预防便秘。

4、此外，定期适量的涂抹有一定的调节血脂的作用，对维持血管内皮的完整性，预防高血压和冠心病有一定的辅助作用。

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