熬夜上火怎么办最快解决（熬夜上火怎么办）

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1、熬夜多是虚火发炎。

2、建议给予滋阴清热的治疗。

3、熬夜会使人体过度劳累，消耗人体的气血津液，造成阴虚，导致阳气过盛，体内出现热盛烦热的症状。

4、主要表现为口渴、耳鸣、喜冷水、心烦、多梦、夜不安、便秘、男性厌食、女性闭经、舌红少苔等。

5、对于这种情况，建议口服滋阴清热的中药，如生地、栀子、黄柏、枸杞子、知母等。

6、日常饮食中应多吃牛肉、猪肉、桑葚、猪肝、银耳等滋补食品，避免吃羊肉、油炸、烧烤等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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