补肺吃什么食物补最快（补肺吃什么好）

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1、肺虚分为肺阴虚和肺气虚。

2、常用于肺阴虚的药物和食物有沙参、玄参、麦冬、石斛、地黄、玉竹、花粉、百合、蜂蜜、梨、莲藕、青果、西瓜、鸭、甲鱼等。

3、肺气虚主要表现为咳嗽、气短、动不动就气短、气短、懒言、易出汗、怕冷。

4、多见于哮喘和慢性阻塞性肺疾病。

5、常用方剂有四君子汤、补中益气汤、沈戈散。

6、常用党参、黄芪、白术、蛤蚧、冬虫夏草、红枣、莲子、甘草等。

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