吃椰子肉有什么好处（吃椰子肉有什么好处）

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1、1.有益保健：椰子肉有显著的消炎抗癌作用。

2、经常吃椰子肉有利于增强机体免疫力，提高机体抵抗力，从而达到强身健体、延缓衰老的效果。

3、2.有利于减肥：椰子肉热量高，有利于增加饱腹感，但脂肪含量少，所以特别适合减肥的人。

4、3.有利于病原微生物的抑制：食用椰肉有利于防止细胞和其他致病菌的感染，从而预防炎症等各种疾病。

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