什么是雌激素高的食物（什么是雌激素）

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1、 雌激素是一种雌性激素，由雌性动物的卵巢和胎盘分泌。雌激素广泛分布于雌性动物体内，如尿道、骨骼、皮肤、膀胱、阴道、乳房和子宫。雌激素具有广泛的生理功能，如生殖道发育、子宫内膜生长、皮肤成熟、乳腺发育、骨骼生长、调节内分泌、心血管和代谢平衡等。

2、 雌激素通常用于检查月经前、后或月经异常时的水平。雌激素异常时，临床上用性激素类药物调节，包括雌激素、孕激素和雌孕激素混合物。饮食中很多食物也含有较高的雌激素，如蜂王浆、大豆、黑豆、红薯等。可以帮助保持皮肤弹性，延缓衰老，减少皱纹，提高记忆力。

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