吃羊腰子的好处有哪些（吃羊腰子的好处）

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1、羊肾主要是指羊肾。

2、从中医的角度来说，这种羊肾可以补中，壮阳补肾，美容养颜，增强男性性能力，缓解肾阳不足引起的肢冷尿频。

3、从营养的角度来说，羊肾中的蛋白质、维生素E、钙离子、铁离子含量丰富，可以改善视疲劳，缓解眼睛干涩，还可以起到补铁补血的作用，增强机体免疫力。

4、但吃多了容易导致高脂血症和高尿酸血症，建议不要吃太多。

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