维c早上吃还是晚上吃好（维c早上吃还是晚上吃好）

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1、如果是日常保健用的维生素C，可以早晚各吃一片。

2、如果是治疗疾病的维生素C片，按照说明书一天三次，每次一片。

3、维生素C片主要用于治疗维生素缺乏引起的一些疾病，如复发性牙龈出血、坏血病等。

4、维生素C片可以促进钙和铁的吸收。

5、缺铁性贫血或缺钙的人可以适当补充一些维生素C片。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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