养血生发胶囊吃多久能长出头发来（养血生发胶囊吃多久能长出新发）

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2、大多数情况下，一般需要7到14天左右才能收到明显效果，有的需要连续服药2到4周。

3、在用药的同时，还需要调节饮食和生活。

4、注意生活规律，劳逸结合，避免熬夜，保持愉快的心情。

5、多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物。

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