吃萝卜有什么好处和坏处（吃萝卜有什么好处）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃萝卜有什么好处和坏处，吃萝卜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、萝卜是一种常见的蔬菜，营养价值很高。

2、萝卜含有大量的维生素C和微量元素。

3、食用后可增强人体免疫力和抗病能力。

4、而且萝卜中含有大量的芥子油和纤维素，可以促进肠道蠕动，增加食欲，改善便秘。

5、萝卜含有丰富的木质素，可以起到一定的抗癌作用。

6、还能有效降低体内脂肪和甘油三酯，具有一定的降血压和降血脂的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！