怀孕期间可以吃燕窝吗（怀孕期间可以吃橙子吗）

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1、孕妇孕期可以吃橘子。

2、橙子富含蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质。

3、首先，橙子有促进消化和脱脂的作用。

4、如果孕妇适量食用，可以起到开胃的作用。

5、同时，橙子还含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。

6、此外，橙子还能增强孕妇的身体抵抗力，有效降低体内胆固醇，预防妊娠高血压的症状。

7、另外，橙子中含有的维生素C非常容易吸收，可以促进胎儿的智力发育。

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