番石榴中间的籽怎么吃（番石榴中间的籽能吃吗）

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1、 番石榴籽包在番石榴肉里。因为它们又小又硬，有人把它们挖出来扔掉。番石榴种子可食用，营养丰富。它们含有蛋白质、脂肪和糖。它的营养价值是有的，比如维生素C，比香蕉和木瓜都高。

2、 番石榴不能多吃，因为它是温性水果，含有脂类和蛋白质。通常不能过量使用，过量使用后会出现咽痛等上火症状。还有一群人是不能吃番石榴的。因为番石榴是一种高糖水果，不适合糖尿病高血糖患者食用，但是适量食用还是可以的。

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