银耳煮多长时间可以吃（煮银耳的时长）

大家好，小美来为大家解答以上问题。银耳煮多长时间可以吃，煮银耳的时长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一般用温水泡一到两个小时，然后用电饭锅煮15到20分钟再吃。吃银耳的时候不要吃菠菜，菠菜会破坏维生素c，糖尿病患者禁用。可以在银耳汤里放一些红枣、枸杞、莲子。

2、 银耳营养丰富，含有蛋白质脂肪、多种氨基酸、矿物质和微量元素。具有润肺止咳的功效，可用于老年慢性支气管炎和肺心病患者。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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