美容养颜美食（美容养颜食谱大全）

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1、 配方红豆汤。将100g红豆与600ml清水混合，煮成粥，再加入5g白砂糖，待糖充分融化后出锅，趁热饮用。

2、 食谱绿豆金银花汤。方法是将100g绿豆洗净，加入500g清水，煮沸，加入20g金银花，做成汤。绿豆要煮到开花。

3、 配方小米、枸杞、月桂

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