每天吃香蕉有什么好处（吃香蕉有什么好处）

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1、 增强体质和免疫力。香蕉含有蛋白质、果胶和多种酶，这些都有助于增强体质，提高预防疾病的能力。每天吃两根香蕉也可以预防高血压。

2、 治疗痔疮。香蕉可以通便润肠。

3、 让人开心。香蕉是少数几种能让人心情愉悦的水果之一，因为香蕉中含有血清素，一种能让人心情舒畅的物质。所以每当我感到沮丧的时候

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