老人含钙高的食物有哪些（含钙高的食物有哪些）

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1、 泥鳅。

2、喜欢泥鳅的伙伴们有福了。

3、多吃泥鳅也能补钙。

4、当泥鳅的体重与鲤鱼、带鱼相等时，泥鳅的钙含量是鲤鱼的6倍，带鱼的10倍。

5、一旦泥鳅和豆腐一起做成食物，。

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