跳舞毯怎么下载跳舞的软件（跳舞毯游戏怎么下载）

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1、 将跳舞毯与高清电视连接，使用网络自带的跳舞毯游戏。用跳舞毯跳舞时，要根据跳舞的速度来确认效果。一般前10分钟可能只用于热身，消耗的热量不会超过100卡；当你运动30分钟后，你身体消耗的热量会明显增加(取决于你选歌的速度和完成程度，通常在150-450卡左右。

2、 室内空气流通也会增加热量的消耗)；如果此时你的身体还能继续跳下去(脚、肺、心脏没有明显的不适)，那么跳60分钟后，至少

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