脖子颈部僵硬酸痛不知道怎么回事（脖子僵硬酸痛怎么办脖子僵硬紧绷怎么回事）

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1、 要了解落枕应该怎么做？先说落枕是怎么造成的。

2、落枕是指颈部不灵活，不能自由活动。

3、这是怎么回事？前面说过，脖子僵硬和长时间保持一个姿势有关系。

4、原因是颈部肌肉和其他组织由于没有及时休息和劳损而疲劳。

5、颈肩肌肉过度疲劳会形成病变，堵塞经络，导致血液循环不畅，引起颈部肌肉痉挛。

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