高考期间如何安排学习与休息（高考期间如何安排饮食）

大家好,小太来为大家解答以上问题。高考期间如何安排学习与休息，高考期间如何安排饮食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 食物多样化，粗细搭配：

2、 食物：能量充足，不要过饱，容易消化，清淡清爽；

3、 饮料：葡萄糖水，薄荷水，柠檬水，迷迭香水；

4、 点心：酸奶，核桃，苹果，香蕉，果菜汁。

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