吃素能吃辣椒吗（吃素能减肥吗）

大家好,小太来为大家解答以上问题。吃素能吃辣椒吗，吃素能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 如果要进行主要以素食为主的减肥过程，建议如下：

2、 加强钙吸收非常必要。由于素食者不能从肉食中获得钙的补充，薄荷建议素食者应适量食用乳制品。此外，经常喝豆浆，进食豆类、钙强化果汁和谷物等补充钙。薄荷提醒您，虽然芥菜等绿色蔬菜被视为含钙量较高，但蔬菜内的钙并不易被吸收，不能

以上就是【吃素能吃辣椒吗，吃素能减肥吗】相关内容。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！