产妇怎么做饭（产妇怎么做好月子）

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1、 第一，要想做好月子，首先要吃好，做月子期间，多吃一些有营养的食物，而且有利于下奶的食物，吃好了才有力气恢复体力，才能有更大的精力照顾孩子；

2、 第二，要想做好月子，再次要喝好，要多喝水，多喝有营养的汤，多喝水可以排毒，和

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