男人如何坚强起来（男人如何让自己更“坚挺”）

大家好,小太来为大家解答以上问题。男人如何坚强起来，男人如何让自己更“坚挺”这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 方法加强运动增强体质

2、 方法强化反应

3、 方法戒烟戒酒

4、 方法早睡早起，保持充足的睡眠

5、 方法用毛巾敷

6、 方法以自我意识强化专司勃起副交感神经

7、 方法按压锻炼法

8、 方法注意饮食营养

9、 方法裸睡

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