去湿气最有效的8种行为（去湿气最有效的办法）

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1、 第一个办法最直接，就是喝红豆薏仁汤，薏仁喝红豆都有去水肿的功效，坚持喝下去，能有效去掉身体内的水分。

2、 红豆薏仁汤的做法，将适量的薏仁喝红豆放在锅里熬，还可以加一些陈皮，直到熬到红豆烂了就可以了。

3、 多加水，还有就是薏仁的性

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