睡觉磨牙是怎么回事该怎么治疗（睡觉磨牙是怎么回事）

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1、 那么磨牙是什么原因造成的呢？从生活饮食和身体营养方面，首先要从生活饮食上找一些原因。

2、 原因二：3360精神紧张压力大。长期的精神压力也会导致睡觉时磨牙。对于孩子来说，压力来源于玩耍时(尤其是睡觉前)过度兴奋。所以让孩子听音乐，给他讲故事放松。对于磨牙的成年人来说，这个原因更应该引起重视。

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