如何才能戒掉打麻将（如何才能戒掉游戏瘾）

大家好,小太来为大家解答以上问题。如何才能戒掉打麻将，如何才能戒掉游戏瘾这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 首先，要把手机里的游戏全部卸载，一个都不留。只有斩断后路，才能斩断再次做游戏的念头。卸载后，当然不能下载。

2、 制定详细的学习计划，在一段时间内给自己规定一个详细的学习时间表，严格按照时间表来，这样就没有时间打游戏了。

3、 发自内心地告诉自己游戏成瘾的危害，不仅是浪费时间，更是对健康的影响，只有从根本上认识到游戏。

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