打呼噜多吃什么（经常打呼噜的人应该吃什么）

大家好,小太来为大家解答以上问题。打呼噜多吃什么，经常打呼噜的人应该吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 如果已经就医，一定要遵医嘱，治疗期间尽量少喝酒。这是因为酒精会造成血管充血扩张，加重打鼾。

2、 注意饮食中的辛辣食物，如韭菜、辣椒、羊肉等。以及一些刺激性食物，如姜、葱、辣椒等。而且还是少吃为好，因为辛辣刺激的食物会加重湿热。

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