缺铁性贫血吃啥水果好（缺铁性贫血患者吃什么水果对身体好）

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1、 每个猕猴桃能提供8%的DV叶酸、8%的DV铜、8%的泛酸、6%的DV钙和鲜、4%的DV铁和维生素B6、2%的DV磷和Va等维生素和矿物质。一个猕猴桃能提供一个人一天所需维生素C的两倍以上，被誉为“水果之王”。

2、 葡萄

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