枕头如何挑（枕头如何挑选）

大家好,小太来为大家解答以上问题。枕头如何挑，枕头如何挑选这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 枕头的高度，不同的人对枕头的高度有不同的要求。有些人可能会觉得枕头高一点会舒服一点，但是如果枕头太高，其实也会影响睡眠。枕头过高会导致颈椎的曲度过渡和弯曲，加重颈椎的负担，甚至造成落枕。

2、 枕头的宽度，标准的枕头宽度最好比肩膀略宽，

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