怎样减少青春痘（怎样减少青春痘）

大家好,小太来为大家解答以上问题。怎样减少青春痘，怎样减少青春痘这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 勤洗澡，不要用不好的沐浴露和洗发水。洗澡不仅可以清理个人卫生，还可以防止痘痘逐渐增多。

2、 清洁面部，养成早晚、饭后、运动后洗脸的习惯。不干净的灰尘和汗水会导致痘痘增多。

3、 经常早睡，长期熬夜，会造成痘痘的增多，不仅会造成痘痘的增多，还会造成免疫力下降，皮肤受损。

4、 吃正确的饮食。蔬菜是主食。饭后吃点水果。不要吃高热量的油炸食品。

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