产后抑郁症如何避免（产后抑郁症如何治疗）

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1、 产后抑郁症表现为抑郁、沮丧、沮丧、愤怒、疲惫、失眠、极度悲观，有时甚至会无助地哭泣。

2、 产后需要家人的关心和理解。照顾孩子不是母亲一个人的责任。最好是一家人一起分担，一起照顾孩子。很多时候，我会听到老人对晚辈说，你想多了，根。

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