红提的功效和作用是什么（红提的功效和作用）

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1、 多吃红色葡萄干有很多好处。吃红葡萄干时，红葡萄干所含的果酸和活性酶能帮助我们促进消化，刺激人的食欲。

2、 多吃红色葡萄干可以延缓衰老。红色葡萄干含有大量的花青素，花青素是天然的抗氧化剂，可以提高我们的身体活性，从而延缓衰老。

3、 多吃红莲可以抵御病毒的入侵。红莲富含多酚，是很好的抗病毒成分。多吃红莲可以帮助我们抵抗病毒，提高身体素质。

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