近视眼如何自己修复（近视眼如何自然恢复）

大家好,小太来为大家解答以上问题。近视眼如何自己修复，近视眼如何自然恢复这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 首先要养成用眼的好习惯。

2、眼睛发生近视后，要多加注意，千万不要自暴自弃。

3、坚持合理用眼，每天按时睡眠，不要过度用眼。

4、每晚至少睡8小时，中午最好考虑半小时到一小时的午休时间。

5、工作的时候，闭眼一两个小时，休息一会儿。

6、一两分钟不需要太久。

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