鱼油胶囊怎么吃要咬破吗（鱼油胶囊怎么吃）

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1、 鱼油胶囊应随餐服用或饭后服用。因为鱼油胶囊是脂溶性的，不溶于水，需要胃肠道中有一定的脂肪含量才能被正常吸收。

2、 口服剂量可按说明书服用，因为不同的鱼油胶囊含量不同，不宜超过推荐剂量。

3、 口服鱼油胶囊的时候不能咬，因为软胶囊在胃里容易消化，咬出来的不容易吸收营养，还会有腥味。

4、 服用鱼油胶囊时，用温水吞服，切记使用。

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