肉苁蓉怎么吃功效最好（肉苁蓉怎么吃）

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1、 用肉苁蓉肉(瘦肉、牛、羊、鸡)熬汤，加入肉苁蓉25g、肉400g，加水适量，先用中火煮沸，再小火炖一分半钟即可食用。

2、 烧开水，加水适量，肉苁蓉10g，中火煮沸，再调成文火8分钟，然后倒水喝。多次加水，达到煲汤的最佳效果。

3、 肉苁蓉泡酒，肉苁蓉250g，米酒8kg，可与其他药材一起浸泡10天再饮用。

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