产后丰胸食谱及做法（产后丰胸的方法）

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1、 首先，生完孩子后要正常哺乳，这不仅是每个妈妈的义务，也有利于孩子的健康和身体的恢复。使用哺乳胸罩可以防止乳房下垂，又不影响哺乳。

2、 产后42天，身体恢复的差不多了，可以进行正常的体育锻炼，有利于身体尽快恢复，消除多余的体重。

3、 泌乳期

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